这八卦掌变化诡奇，速度却并不求快，尤其是练的时候，要将拉伸筋骨，调动内息的功效发挥到极致，就不能一味求快，反而速度均匀有序、动作舒展流畅为佳。
孟帅即使其他的比不上完美境界，但速度已经在无数次的追寻时彻底稳定了下来。
也就是说，他摸到了节奏。
这种节奏，不仅仅是拳招的节奏，更是内息的节奏。
龟门是内家门派，即使内外兼修，也是内家为本。孟帅当年修了五年龟息功，一团内气藏在丹田，始终不曾真正的周天循环，即使水思归传下口诀，龟息功始终没到大周天搬运的第四层境界。
孟帅自己在家联系，虽然拳招的感觉越来越好，却并没有下意识的让内息与拳招配合，而今日却是在专注又自我暗示的情况下，不自觉的达到了内外相合的地步。
内息自丹田而起，顺着拳招的路数一路上行，流过经脉，流过脊柱，会于头顶百汇，在下膻中，走重楼，直至涌泉。这一番完整的大周天循环配合着稳定的节奏，按部就班的运行着。
这一切，都是在孟帅不只情的情况下进行的。
正因他浑浑噩噩，反而合了龟门“龟法自然”的道理，内气外力愈发合拍，他落在沙地上脚步，打出去的拳招，竟渐渐的有了浑然天成的感觉。
水思归在一旁看着，缓缓地打着拍子，嘴角渐渐流露出一丝笑意。
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